为助力2022级学生坚定考研信念、缓解考研压力，掌握备考策略、提升应试能力，12月12日，地理与旅游学院召开了考研压力释放与考前智慧锦囊——心灵瑜伽专题座谈会。学院党委书记秦拓、党委副书记王志勇、副院长惠洪宽、巩合德教授、辅导员、班主任及考研学生代表参会，会议由辅导员徐媛媛主持。
会上，学院特别邀请学校心理健康中心主任苏睿针对考研学生心理压力过大等问题开展专题辅导，她结合考研冲刺阶段的心理特点，系统讲解压力识别、情绪疏导的科学方法，鼓励同学们将压力转化为备考动力，激励同学们保持乐观向上的精神状态，深挖自身学习潜能，以专注之心攻克备考难关。
巩合德教授从个人成长与国家需求的角度，引导同学们认清考研价值、坚定奋进信念，筑牢信心之基，以昂扬姿态迎接考验，让青春在奋斗中绽放光彩。
秦拓书记在总结讲话中，高度肯定了考研学子“咬定青山不放松”的坚韧品格，强调全体考生要锚定目标不动摇、脚踏实地不浮躁，以扎实的积累、沉稳的心态迎战考研，并代表学院送上祝福，勉励大家不负韶华、一战成硕。
会议最后，老师们为考研学子送上“考研助力大礼包”。此次座谈会既是一次心理疏导会，更是一次思想动员会，不仅为考生提供了科学的备考策略与方法指导，更凝聚了学院上下同心育人的强大合力，为学子逐梦之路注入了坚实力量。
撰稿:康慧贤
摄影:康慧贤 赵安彤
初审:片 康
复审:王志勇
终审:秦 拓
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